まぶたのくぼみを解消

まぶたのくぼみを解消してハリのあるまぶたを取り戻すなら
効果のあるアイクリームで目元全体をリペアする外的ケア
目の周りの筋肉を鍛え、血流をうながし細胞分裂を活性化させる内的ケア

この2本柱を同時進行していきましょう。

目の周りの筋肉は目の玉動かし運動（左右に目玉を回すだけ、これを1日数回）や目をギューっとつぶってぱっと開ける、目が閉じるギリギリの所の薄目を数十秒維持させるエクササイズ。
これだけで十分効果が出ます。

こんなんじゃ効果無さそう、少しハードでも即効性があるものをって求めてしまうのですが、
3日でハリが戻るということはこれは無理だといえます。

簡単な運動でも続けること、これが大事です。ダイエットを兼ねた運動、例えば腹筋なども
同じことで、結局続かなかったりしますね、私もずっとそれだったので、無理なく続けられるものが
一番いいのだと悟りました・・・

タグ：くぼみ まぶた

上まぶたのくぼみ

上まぶたがくぼんでくると目元全体がくぼんで見えてしまいます。

二重が三重以上になったりしてそれがシワのように見えたり
そのうえひっこんでいると全体に暗くつかれてみられてしまうので
ハリと弾力を取り戻すケアをしていくのが必要だけど、まず
見かけだけでもなんとかしたいと思うのが正直なところです。

目尻しわとまぶたのくぼみについて悩んでます！ ちなみに30代です。 目元アイクリ...

目尻しわとまぶたのくぼみについて悩んでます！ ちなみに30代です。 目元アイクリームとマッサージクリームでマッサージしてますが、何か良い方法をご存知の方いらしたら、教えて頂けないでし ょうか？m(._.)mよろしくお願いしますm(._.)m(続きを読む)

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